手を使ってものを作るという作業は 脳が活性化され 心もつられて元気になってきます 作った後は達成感がよろこびに繋がります これは私も実感してますが 高齢者施設では認知症予防も兼ねて日常的に絵を描いたり折り紙をしたりしているようです 子供〜大人まで 作る作業に没頭することは いいことですね 気持ちが上向きになれます✨