なぜ女性は40歳頃から
自信をなくしてしまうのか？
そんなことないよー
という方もいらっしゃるかと
思いますが
実際
こんなふうに感じている
女性は多いようです。
ママ友・
お教室の生徒さん・
友人、
たくさんの声を
聞いてきました。
ゆらぎ世代といわれる
40代以降の女性は
わたしたちが悪いのではなく
ホルモンバランスが
崩れて
しあわせホルモンが
減ってくるのです。
だから・・・
抗うことなく
そのままの
自分を受け入れることが
大事な時期のよう。
そして
何より大切なことは
お気楽さが大事。
1人で楽しめること
やりたいことを
どんどん見つけていくチャンスです✨
自分らしく
しあわせホルモン活性化していきましょう！