フラワーセラピーと心理学で
アラフィフの私が変化したこと
①苦手なことにばかりに
意識が向いて
その度に
自信をなくしていましたが、
自分の好きなことに
目を向けられるようになった。
ハンドメイド・
人と関わることが好きと
気づいた。
好きに目を向けることで
苦手なことはやらず、
色彩や心理について
さらに学びをはじめました。
その結果
フラワーセラピーと
心理学、
なんだかいい方向に
変わってきました。
好き・得意に目を向ける
②過去と未来に振り回されて
その度に
やりたいことに
ブレーキをかけてましたが
今にだけに意識を向けられるようになった。
過去未来に行くことは
できないよ
あるのは今だけ。
そう気づいた。
花に触れていると五感いっぱい
今この瞬間を感じることが
でにるので
その大切さがよくわかります。
過去の自分、未来の不安に
振り回されなくなることは
大事ですね。