フラワーセラピーとは
お花を使った
癒し療法のこと。
ストレスや疲れを緩和する術の
一つとして
日本でも
リハビリ施設やカウンセリングで
取り入れられています。
色とりどりのお花に触れて
アレンジすることで
脳を刺激して活性化させ
それが様々な
良い効果をもたらす
ことから
欧米で開発されました。
実はわたしも
メンタルサポーターとして
仕事をしていた時に
フラワーセラピーを
取り入れたところ、
お子さま〜大人の方まで
良い変化が感じられ
その上大変喜ばれたことで
フラワーセラピーの効果は
実感しています。
例えば
○自信を持ちたい！
○パートナーから優しさが欲しい
○やる気が出ない
そんなメンタルの時に
色彩・形・香り・・・
五感を感じる
フラワーアレンジメントで
気持ちに寄り添っていく
メンタル療法です。
思考は自分自身が
作り出しているものだから
変わるきっかけにも
フラワーセラピーはおすすめです。
良いものは
どんどんお伝えしていきたいです。